Suomen Lightningliitto
Osallistu mukaan etänä järjestettäville talvileirin luennoille!
Lightningliitto järjestää perutun talvileirin luentoja etäopetuksena Zoom-palvelun välityksellä. Lauantaina 21.3. eli tänään klo 20.00-20.30 pidämme opastuksen Zoomin käyttöön ja varsinaiset luennot alkavat sunnuntaina 22.3. klo 18.00-20.00.
Jaamme osallistumiskoodin Suomen Liti Purjehdus Whatsapp-ryhmässä. Jos et ole vielä ryhmässä niin lähetä sähköpostia info (at) lightning.fi puhelinnumerosi niin lisäämme sinut mukaan!
Ohjeita Zoomin lataamiseen ja käyttöön löytyy esimerkiksi seuraavista linkeistä: Jamk.fi ja Savonia.fi
Suomi elää harvinaisessa tilanteessa koronaviruksesta johtuen ja kaikkia suurempia kokouksia on käsketty välttämään. Osallistujia talvileirille on ilmoittautunut ympäri Suomen ja teemme oman osuutemme, jotta virus ei pääse leviämään.
Pahoittelemme talvileirin peruuntumisen aiheuttamasta harmista.
Hallituksen puolesta,
Puheenjohtaja
Ilmoittautumisia talvileirille on sadellut tasaisesti – viimeiset ehtivät kuitenkin vielä lähettää ilmoittautumisensa! (Deadline keskiviikkona.)
Tässä talvileirin ohjelma eli mitä kaikkea on luvassa! Aloittelevimmille jäsenillemme tämä on samalla hyvä tilaisuus esittää kysymyksiä ja mietteitä, joita voidaan käydä läpi tapauskohtaisesti.
Lauantai 14.3.
10.00 Saapuminen, kahvit
10.30 Tervetuloa, mitä ohjelmassa viikonloppuna ja keskustelua, SM:t kotkassa 2020
11.00 Lähtötaktiikka, startti
12.30 Kevyen- keski- ja kovan tuulen säädöt
14.00 Lounas
15.30 Mielikuvaharjoittelu, purjehdusta ilman paattia
17.00 Urheilulliset aktiviteetit ulkona
18.00 Valmistautuminen saunaan
19.00 Vettä kiukaalle, KPS:n kerhosauna
-> 24.00 Rentoa yhdessä oloa, saunomista, iltapala, tietokilpailu, videoita yms.
Sunnuntai 15.3.
10.00 Kahvi
10.30 Sääntökertaus
11.30 Peruskunnon kohottaminen
12.00 Ulkoilu
13.00 Ruokailu
14.30 Treenaamisen toinen puoli, Motivaatio, Keskittyminen, tunteet
15.30 Kahvit
16.00 Nokka kohti kotia
Tervetuloa talvileirille Kotkaan 14-15.3.!
Talvileirin pitopaikka on vaihdettu Sammalniemestä Kotkaan. Viikonloppu pysyy samana, mutta perinteinen hankifudis joudutaan perumaan tältä vuodelta.
Tiedossa lähtötaktiikkaa, purjeiden trimmausta, sääntö caseja, kuntovinkkejä, ulkoilua sekä kova paketti psyykkiseen valmennukseen.
Tietenkin myös vaihdetaan viimeisimmät tarinat, nautitaan yhdessäolosta ja uusista tuttavuuksista.
Kokoontuminen on lauantaina 14.3. klo 10.00 Kotkan pursiseuran Ravintola Meriniemessä kahvin merkeissä ja leiri loppuu sunnuntaina neljän pintaa, jonka jälkeen käännetään kokka kohti kotia.
Leirin hinta on 50€, joka sisältää ruoat ja ohjelman. Majoittuminen on joko hotelli Merikotkaan tai omien mieltymysten mukaan muualle.
Ilmoittautuminen su 8.3. mennessä: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Tervetuloa Litipurjehtijat ja Litipurjehtijoiksi aikovat,
Koulutustoimikunta.
Page 19 of 36